论文查重后，如果发现重复率较高，可以采取以下几个方法进行修改和优化。首先，可以通过更改文章的句式、词汇、语言风格等方式，使文章更加丰富多彩，增加独特性，从而减少重复率。其次，可以通过增加引用，加入更多的参考文献，来支持自己的观点和论点，从而增加文章的权威性和可信度。此外，还可以通过删除一些不必要的内容，缩短文章长度，提高文章的精炼度和凝练度，从而减少重复率。

除了以上方法，还可以采用一些技巧来优化和修改论文。例如，可以使用一些查重软件，如Turnitin、iThenticate等，来检测文章的重复率，并针对性地进行修改和优化。同时，可以请教导师或者专业编辑人员，听取他们的建议和意见，从而进一步提高文章的质量和水平。最后，要注意论文的排版格式，遵循学术规范，减少格式上的错误和不规范现象，从而提高论文的可读性和可理解性。