学校免费知网查重的方法有很多种。首先，可以利用知网自带的查重功能进行查重，其次，也可以通过其他免费的在线查重工具进行检测。此外，还可以采用修改文章结构、调整语言表达等方法来避免重复率过高。总的来说，多方面综合利用各种方法可以提高查重的准确性。

另外，学校教师也可以通过指导学生如何正确引用资料、避免抄袭等方式来降低论文的重复率。此外，定期进行文献综述，避免重复使用相同的论文内容也是重要的一环。总之，学校免费知网查重的方法需要结合软件工具和学术规范，才能达到最佳效果。